Les objectifs sportifs

Les Benjamins

Cette catégorie a pour but d'appréhender la pratique de l'aviron. L'apprentissage s'effectue sur la machine à ramer (ergomètre) ainsi qu'en bateaux d'initiations : yolettes, skiff canoë et planches à ramer.

En fin d'apprentissage, l'enfant doit savoir porter et équiper son bateau, connaître les principaux éléments d'un bateau, les manoeuvres basiques et ramer en coordination avec ses équipiers.

Les compétitions s'effectuent sur 500m, le parcours est chronométré mais fait aussi l'appréciation des juges qui notent l'esthétique du geste et la coordination du bateau. Les enfants peuvent être amenés à passer les premiers niveaux du brevet du rameur.

Les compétitions se déroulent en générale le samedi et le dimanche.

Les Juniors

La pratique est principalement basée sur une recherche de performance de l'équipage (adaptée au niveau de chacun). La progression physique et technique, l'investissement à l'entraînement comme en compétition seront des axes priviligiés.

L'objectif des équipages est une sélection aux Championnats de France après qualification aux Championnats de Zone.

A ce niveau des individualités pourront émerger, les moyens leur seront alors donnés pour pouvoir accéder au haut niveau en répondant présent aux différentes échéances imposées par la fédération : test ergomètre, test footing, têtes de rivière hivernales inter-régionales, test musculation, championnats de zone et championnats de France bateaux courts...

Les Seniors

Les Minimes

Les années de minimes servent à la consolidation de la technique qui sera validée par le passage des différents brevets du rameur : bronze, argent, or et or option compétition dont les détails des épreuves se trouvent sur le site de la fédération française des société d'aviron (FFSA).

Les compétitions s'effectuent sur 1000m, le parcours est chronométré.

Hormis les compétitions départementales et régionales, l'objectif est la participation aux championnats de Zone Sud-Est sélectifs pour les championnats de France.

Les Cadets

Les entraînements cadets permettent une approche plus poussée de l'aviron en priviligiant le groupe et les bateaux longs. La préparation se compose principalement de sorties en bateaux complétée par de l'ergomètre et du renforcement musculaire en hivers.