Ci-dessous les horaires des entraînements encadrés.
| lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Loisir | 19h00 - 20h30 | 19h00 - 20h30 | 9h15 - 12h00 |
Pendant l'entraînement hivernal, les entraînements du soir sont effectués en salle et sont constitués d'ergomètre, de renforcement musculaire. A l'approche des beaux jours (passage à l'heure d'été) certains entraînements du soir pourront être remplacés par des sorties en bateaux.
Les matins sont réservés aux entraînements en bateaux.